Das Ziel

Sie möchten:

• körperliche Kraft und Flexibilität
• Yoga- und Atemübungen lernen
• Ihre Gesundheit erhalten
• Anspannungen reduzieren, um den Alltagsanforderungen besser gewachsen zu sein
• körperlich und mental wieder gesund werden
• zur Ruhe kommen
• eine individuelle Yogapraxis, die Sie selbstständig regelmäßig zu Hause üben

Der Weg

Um diesen individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden, bedarf es eines persönlichen, auf Sie abgestimmten Übungsweges.

Dabei berücksichtige ich:

• Ihren zeitlichen Rahmen
• Ihre Lebensgewohnheiten
• Ihre körperlichen und mentalen Gegebenheiten
• Ihre Interessen
• Ihren persönlichen Lebensweg

Für den Einzelunterricht vereinbaren Sie bitte einen Termin mit mir. Der Einzelunterricht findet in der Wollhausstr. 114/2, 74074 Heilbronn statt.