Das Ziel
Sie möchten:
- körperliche Kraft und Flexibilität
- Yoga- und Atemübungen lernen
- Ihre Gesundheit erhalten
- Anspannungen reduzieren, um den Alltagsanforderungen besser gewachsen zu sein
- körperlich und mental wieder gesund werden
- zur Ruhe kommen
- eine individuelle Yogapraxis, die Sie selbstständig regelmäßig zu Hause üben
Der Weg
Um diesen individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden, bedarf es eines persönlichen, auf Sie abgestimmten Übungsweges.
Dabei berücksichtige ich:
- Ihren zeitlichen Rahmen
- Ihre Lebensgewohnheiten
- Ihre körperlichen und mentalen Gegebenheiten
- Ihre Interessen
- Ihren persönlichen Lebensweg
Für den Einzelunterricht vereinbaren Sie bitte einen Termin mit mir. Der Einzelunterricht findet in der Wollhausstr. 114/2, 74074 Heilbronn statt.
